休

おはよう御座います。

アイ＆グレース所属の柴田理子でっす。

 

脳過労というものがあるらしい。（漢字多分これ）

今の時代大人子供関係なしに簡単に情報が手に入る。

いい時代といえばいい時代、しかし自分に自覚はなくとも脳には負担がある。

情報が手に入ればそれを吸収しようと脳が働く、決して悪いことではないが脳も体と同じずっと動き続ければそれだけ疲れる。

ここで必要なのは休むこと。

ぼーっと何も考えず脳にリフレッシュを与える。

意外とこのぼーっとすることが大切、肉体的にも、精神的にも、なにより自分の心を守れるのは他でも自分なのだから。

これがなかなか難しいんだけどね( ᐛ )

 

てなわけで！今日も一日頑張るぞい！ᕕ( ᐛ )ᕗ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

柴田！ぼーっとするの！好き！！！٩( ᐛ )و